成都韩医生专业祛痘中心，咨询电话：028-86668600.咨询QQ：771934935、1374836248.详情请登录成都韩医生网站：www.cdhysqd.cn www.028qudou.com 请关注韩医生新浪微博：韩医生祛痘成都店 不想脸上长痤疮，需要系统的进行预防工作。只有做好了预防措施，才能免遭痤疮侵袭。那么痤疮的预防措施有哪些呢。我们通过归纳和总结，得出以下结论，下面由请韩医生专业祛痘连锁机构的专家为大家进行介绍。 　　1.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。 　　2.针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。 　　3.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 　　4.避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。 　　5.注意个人卫生，别情不自禁用手摸脸。这往往会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 　　6.营养要平衡 ：多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。 　　7.进行适度运动 ：运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果。 　　8.劳逸结合 ：无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。 　　9.减少精神压力： 精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。 　　专家推荐：“纳米拔毒疏通疗法”治愈青春痘，三大优势彰显科技的力量 　　阻断病灶：“纳米拔毒疏通疗法”利用中西医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。 　　内外兼治：中西医进行调整的过程中，结合纳米光波细胞能量活化治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。 　　光洁皮肤：“纳米拔毒疏通疗法”能快速渗透，深层清洁，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。 　　韩医生专业祛痘连锁机构是一所集祛痘、科研、预防、美容为一体的专业青春痘科研机构。本机构以韩医生专业祛痘的“纳米拔毒疏通疗法”为基础，配合专业细胞能量活化仪进行祛痘治疗。对青春痘有治愈和防复发的效果。本机构专业祛痘经过科研研究获得国家专利祛痘防复发，是迄今为止唯一一家获得国家专利总局颁发“祛痘+防复发”两项国家专利的专业祛痘机构。 　　长了痘痘应到正规专业祛痘中心治疗，请勿擅自用药，以免加重病情或导致病情恶化。如遇青春痘或其他皮肤疾病的困扰，您可以拨打热线028-86668600咨询祛痘权威专家。 韩医生是全国连锁专业祛痘机构，有祛痘+不复发两项国家专利认证。不管多严重的痤疮，完全治疗好是没有问题的，韩医生承诺：签约根除痤疮，照相为据，治不愈退款。 专利号：ZL95100155.8 ZL95101615.6