根据医学专家的研究，人体内流出500cc的汗水，运动量相当于慢跑10公里，而每流出1cc的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗多余的脂 肪。借助排汗来减轻体重的方法被称为“落汗减_肥法”。。　　5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合;。

　　C、排除人体中性脂 肪，降低血脂及胆固醇，促进脂 肪燃烧。。 玉石汗蒸房（砭石，米黄玉）的功效：。

4、特别是针对各种顽固性肥胖，也是一种非常好的减_肥方式，效果显著。。 托玛琳产生负离子的过程：。

3，多长时间进行一次桑g拿合适？毒 素。人们为什么喜欢到公园里的水边和树林里去锻炼?那是因为那里空气中的负离子含量高(每立方厘米/1000~2000个),可以满足人对健康的基本需求，而居室内、办公室、生产车间、公共场所中的负离子含量(每立方厘米/0~25个)，这是一个可以使人生病的环境，所以我们经常说“打开窗户，透透气吧”。.非常_新统计：世界上70%的城市居民呼吸着被污染的空气，每天至少有800人,由于空气污染而过早死亡。我们听过传说：有人生了大病，失去了活下去的希望和可能，归隐山林等待死亡，一段时间后却奇迹般的回到人群当中，这是因为森林中的负离子含量(每立方厘米/50000~500000个)多，因此太多的人们喜爱到野外去旅游。。

　　但是，我想讲的一个道理，汗蒸后，毛孔是完全打开的，那个时候，洗澡，很容易，寒气入身。。。汗蒸完不要立即洗澡，谨记以防 身体不适！合理安排汗蒸让身体更健康！。 6、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。。

针对以上问题，如何对症下药，使汗蒸房突围而出呢？。 一、 美容功效- 最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。 - 二、 减.肥功效- 排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量。消除赘肉、恢复苗条健美身材 - 三、 排毒功效- 排出汗水和积聚在体内的毒 素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效。 - 四、 安神功效- 电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。 - 五、 提高微循环- 加速体内血液循环、打开毛孔，净化体内环境，彻底排出身体污物、降低血压、降低血糖、降低胆固醇、甘油三脂。 - 六、 增强呼吸系统- 加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。 - 七、 改善关节疼痛- 远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温度升高，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物。对消除内肿，缓和酸痛之效果卓越。 - 八、 强化肝脏功能- 肝脏是体内最大的化学工厂，是血液的净化器。远红外线照射引起的体内热深层效应，进而能活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏功能，提高肝脏解毒、排毒作用，使内,脏环境保持良好状态，可说是最佳的防病战略。- 九、 调节自律神经- 自律神经主要是调节内,脏功能。人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态，使上述症状得以改善或祛除。 - 十、 消炎、消肿- 远红外的热效应，使血液活性物质释放，血管扩张，活跃新陈代谢，改善病灶区的供血氧状态，加强细胞再生能力，控制了炎症的发展，加强病灶修复，加速渗出物质吸收，从而消除炎症和水肿。。

调节血压。。

　　二、质量技术效果好的汗蒸房内在负离子的作用下应该是氧气充足的，人们在房内汗蒸的时候不应该有缺氧、胸闷、呼吸困难等身体上不舒服的感觉。 。 汗蒸房内具有超强的能量场，远红外线使人体的细胞产生共振，加速人体血液循环、体液循环，同时毛孔彻底张开，从肌体深层将体内毒 素排出体外。。

汗蒸的作用对女士：汗蒸房里面排汗能排出毛孔内多余油脂及污垢，深层清洁皮肤，防止由于毛孔堵塞而长痘及毛孔粗大，所以对于青春期的女性能防止或减轻青春痘。三十岁以上的女性皮肤开始失去水分，变得干燥，产生皱纹，汗蒸能使面部及全身的血液流量增加，使皮下细胞充满活力，能够增强皮肤弹性，抚平皱纹，延缓衰老。汗蒸几次后，由于皮肤代谢能力加快，能明显的淡化和去除色斑，使面部皮肤光泽盈润细滑。汗蒸的深层排汗还能使皮肤上皮层、真皮层及皮下组织细胞得到清洗，在做皮肤护理时对鸡蛋、牛奶、小黄瓜、中药材等天然原料制成滋养品、化妆品及精油吸收效果提高2倍以上，在短时间内明显改善肤质。中年女性最容易在腰腹部堆积脂肪，使身材走形，汗蒸排汗还能够排出体内多余的脂肪，去除过剩卡路里，消减腰腹及臀部赘肉，具有明显瘦身修形的作用。生过宝宝的女性如果落下月子病，将终生痛苦，因为生孩子时全身骨骼关节开放，风、寒、湿邪很容易侵入体内，满月后骨骼闭合，就很难再排出，随着时间侵入人体更深处，造成全身疼痛、不适，甚至会侵入脏器，引发风湿性心脏病等脏器疾病。坚持汗蒸，尤其是在夏季，人体阳气旺盛，骨骼放松时坚持汗蒸，就能大大减轻月子病的症状，减轻痛苦。所以，汗蒸也是预防月子病的最好办法。在满月前连续汗蒸三天，关节骨骼未闭合之前排出体内的风、寒、湿，就不会再得月子病了。。 说电气石也许许多人都不太熟悉，但是如果说到钻石或者是金刚石，人们都在熟悉不过了。其实电气石和他们是同种物质，电气石是一种硅碳岩矿物，它和钻石/金刚石只是分子结构不同，所以也就成就了他们的不同的功效。那么对于电气石有什么功效呢？下面我就帮助大家了解一下电气石对于我们人体的好处。。

促进血液循环，加强新陈代谢 提高机体机能。选择汗蒸，就是选择了健康，经常肩膀和后背疼，还总是手脚冰凉的人，部分人是因为肾虚，可有相当一部分人是因为职业的关系。中医"冲和"法，调理的亚健康问题。但是如此治_疗不成治病了吗？中医讲："万病之首始于寒"，寒毒会直接引发人的多种疾病，很多人即使处在温暖的室内依然觉得手脚长期冰凉时，就要提防 疾病的发生了。"冲和调理"，缓解手脚凉及肩颈 痛。何为"冲和"调理？"冲"是冲击，运动之意，"和"是和谐、协调之意。"冲和"调理，通过中医的冲、和、刮、拔、闪、叩6种手法，排出人体内深层的湿毒、寒毒、淤血，打通人体经络，让气血正常流通，从而"气血冲和，则百病不生"。"冲和"疗法配合汗蒸，改变了女性寒性体质。。

1.　　　 为什么汗蒸对癌有预防 和治_疗的作用?根据许多学者的研究，温热能破坏肿.瘤细胞。日本学者认为，癌细胞对高温的抵抗力十分微弱，40度以上的温度足以杀死癌细胞。而且远红外能够促使酵素的生成。注：酵素是癌细胞的抑制剂。改善 血液循环，消 除淤血，抑制了癌细胞。改善 了血液循环和淋巴循环，这是放疗和化疗所无法取代的，如果经常做远红外线治_疗，对预防 癌.症有很大的效果。不但可以杀死与体内正常细胞同存的癌细胞，而且可以养颜。另外，远红外洗浴可以使身体出汗，可以将体内致癌物质和其他物质排出体外，从而达到防 癌的效果。。 托玛琳是一种单晶体草帽型结构，小端带负电位，大端带正电位，受极性的影响，小端的电子向大端流动，这样就形成了一种很微弱的直流电，电流在0.06毫安，由于电流的存在，便产生了一种电磁波，这种电磁波的波长在4-14微米，这种波长处在远红外线的范围之中，因此人们通常说托玛琳可以产生远红外线，实际上是托玛琳产生的电磁辐射。。

它主要是通过蒸汽与pi肤的接触，扩张毛孔，排出毒 素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容减压的目的，是一种“被动运动”。单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。 首先，让我们了解一下桑g拿浴的机理。 　传统桑g拿浴是指在特.制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。。 但每天进出公共远红外线汗蒸房不是很现实，如果你拥有一个家用汗蒸房的话情况就不同了。一方面方便自己在家减_肥，另一方面也可以节约费用，可谓一举两得。。

　　13、改善酸性体质及亚健康状态。。该当举办适合的防 潮处置，方针是按捺潮湿的气体进入另外房间年夜约年夜约墙壁的机_关，防 潮安装该当安设在加热绝缘层与板条之间。。

　　11、抑菌、促进肌体修复与再生功能。。放射远红外线的频率是玉石的1000--2000倍，能够促进新陈代谢，改善 微循环，加快血液在微血管中的流动性。人体接受托玛琳的远红外线，能提高人体自愈力、免 疫力和抵抗力，比如微循环不好造成的四肢冰冷，手足麻木，供血不足，头晕目眩，紫癜，浑身疼 痛等。 人体在远红外的作用下，使微血管扩张，血液中大部分物质都是水，随着血液流动性的加快，水分的增加，稀释了血液，降低了血粘度和血脂，也是微循环改善 的重要因素。有人说，年轻人的血象水，老年人的血象油，托玛琳产品尤其适合中老年朋友使用，避免心脑血管疾病的发生。。

八，身体健康的人体验托玛琳汗蒸房，不仅能够强身键体，而且嫩肤效果特好，尤其适用于女性。。 近几年，电气石汗蒸房在国内越来越受到人们的青睐，那么它究竟是有什么魔力，让人们如此的迷恋它？它究竟有什么样的功效呢？下面就让我们一起走进电气石汗蒸房一起去了解一下它的功效吧！。