这时因人而异的，一般对于东方人来说，温度可以温和舒适一些，通常温度时40~60度为宜。。二、降脂降压。

托玛琳是一种单晶体草帽型结构，小端带负电位，大端带正电位，受极性的影响，小端的电子向大端流动，这样就形成了一种很微弱的直流电，电流在0.06毫安，由于电流的存在，便产生了一种电磁波，这种电磁波的波长在4-14微米，这种波长处在远红外线的范围之中，因此人们通常说托玛琳可以产生远红外线，实际上是托玛琳产生的电磁辐射。。放射远红外线的频率是玉石的1000--2000倍，能够促进新陈代谢，改善 微循环，加快血液在微血管中的流动性。人体接受托玛琳的远红外线，能提高人体自愈力、免 疫力和抵抗力，比如微循环不好造成的四肢冰冷，手足麻木，供血不足，头晕目眩，紫癜，浑身疼 痛等。 人体在远红外的作用下，使微血管扩张，血液中大部分物质都是水，随着血液流动性的加快，水分的增加，稀释了血液，降低了血粘度和血脂，也是微循环改善 的重要因素。有人说，年轻人的血象水，老年人的血象油，托玛琳产品尤其适合中老年朋友使用，避免心脑血管疾病的发生。。

　　12、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。。持续释放天然负离子. 可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细 血 管扩张,未梢血管阻力降低,毛细 血 管痉挛解除,达到降脂降压的效果。。

根据医学专家的研究，人体内流出500cc的汗水，运动量相当于慢跑10公里，而每流出1cc的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗多余的脂 肪。借助排汗来减轻体重的方法被称为“落汗减_肥法”。。3.　　　 为什么汗蒸可以缓解精神压力?精神压力主要表现为焦虑不安，疲劳，食欲不振，头晕目眩等等，如果出现这些症状，表示自律神经已消退，那非常_好洗一洗远红外光波浴，要好好照射背部，这样重复4，5次，就可以很快恢复自律神经，缓解精神压力。。

pi肤营养成份是通过角质层扩散吸收。由于pi肤的表面面积远远大于其腺体等辅助器g官的吸收面积，水溶性物质还是以表pi毛孔的透pi吸收为主。所以，彻底疏通肌肤毛孔可以增加pi肤对化妆品营养成分的吸收。能量理疗垫通过远红外线及生育光波能量、能够加速体液、血液循环且从深层清洁pi肤毛孔、使有机性成分比无机性成分更容易被pi肤吸收。。　汗蒸房工作原理：汗蒸房在通电后，安装在其中的加热板所含的锗碳元素和电气石元素受电能转换激发到一定温度时，产生一种具有不同波长的能源，其波长范围和强度范围恰好与人体自身释放的电磁波相吻合，并由人体纵深器官选择性吸收!从而促进人体死亡细胞 病变二聚体等的解体，增强人体的自身调节机制及免疫能力!。

桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10—24小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。。 。

从每一个细节上下功夫。。体验时间大约在一个小时左右，前半个小时可以站着或坐着，也可以作适量的活动，这样可以调整呼吸，反复做深呼吸，后半个小时，可以平躺着或坐着，不要经常走动或反复站起。体验过程中要有一个良好的心态，心身尽量放松，喝水时候，不要为了出汗，而去喝大量的水，最好是边出汗，边喝水，最好是喝水不胀。当身体出现整健反应得时候，在不能忍受的状况下，可以暂时离开到休息厅放松，休息下。直到症状消失后再重新进去。了解自己的身体状况，不要强挺忍受或者强迫自己多坚持一会。当有二便得时候，不要忍着，要及时排泄。体验完成后，一直持续出汗是正常的现象。这样容易让毛孔自行关闭。 。

放射远红外线的频率是玉石的1000--2000倍，能够促进新陈代谢，改善 微循环，加快血液在微血管中的流动性。人体接受托玛琳的远红外线，能提高人体自愈力、免 疫力和抵抗力，比如微循环不好造成的四肢冰冷，手足麻木，供血不足，头晕目眩，紫癜，浑身疼 痛等。 人体在远红外的作用下，使微血管扩张，血液中大部分物质都是水，随着血液流动性的加快，水分的增加，稀释了血液，降低了血粘度和血脂，也是微循环改善 的重要因素。有人说，年轻人的血象水，老年人的血象油，托玛琳产品尤其适合中老年朋友使用，避免心脑血管疾病的发生。。。

6、汗蒸可以弥补运动之不足？洗20到40分钟的远红外光波浴，出汗的效果相当于慢跑了10公里。这样说来，平常缺乏运动又赖床的人可以通过洗远红外线来弥补运动的不足。。把托玛琳颗粒加入自来水中，可以除去自来水中的，从而改变水的酸度，它强有力的永_久性电极，电解大分子团水为小分子团水，因为小分子团水利于细胞的吸收，更具有远红外线和超过300次/秒的波频率，使水中具有高含氧量，生成真正符合健康要求的好水、活化水。保留矿物质、微量元素和溶解氧，生产出弱碱性，小分子团的活性水，真正做到对人体健康有益，通过滤化、浸泡，向水中缓释天然微量有益矿物元素，这样制出的水口感甘甜，溶解度和渗透力强，成为一种模拟自然生态的“活化矿泉”。 消 除pi肤油性，起到杀_菌的。矿工们说：在托玛琳矿山的矿工受了pi肉之伤后，经常使用浸泡了托玛琳的河水洗手，不需其它辅助处理，伤口就能够意想不到地迅速愈合了。 尤其让人惊叹的是，托玛琳还有“造美 女”的功能。这个故事发生在巴西的托玛琳矿区。尽管那个偏远的地方环境恶劣，然而走出来的女人却个个美丽，尤其是她们的pi肤，特别柔嫩光滑。在巴西的选美比赛中，这里的姑娘屡屡折桂，成了巴西有名的“美人国”。这个美丽传奇背后的秘密就是这些女孩子都用了浸泡托玛琳的溪水洗脸。从而也说明托玛琳具有很好的作用。。

托玛琳产生负离子的过程：。 日常我们所接触的汗蒸房都是通过释放的负离子来提高自己免疫力，还有身体的自然痊愈能力，但是究竟负离子是怎样形成的呢？。

随着社会的进步，工业化的发展越来越快，对于环境的污染也更加严重。都市里的人们向往着到旅游景点和大海边呼吸新鲜的空气，常识告诉我们，当你在喷泉、瀑布、风景优美的海边、湖泊驻足时，你会感觉到呼吸舒畅，心旷神怡，这是为什么呢？因为这里的空气中含有大量的负离子致使空气特别新鲜。既然空气负离子能使空气新鲜，有没有用人工的办法获取空气负离子呢？经过科学家们的多年的努力，发现并应用高频电场、紫外线、放射线、利用水压撞击、高压静电场等方法使空气电离，以达到获得空气负离子的目的。这些方法即浪费人力物力，得到的效果又很渺小，收效甚微。而托玛琳自身能使空气电离，获得空气负离子，1立方厘米的托玛琳每天释放的负离子量相当于8000吨水所释放的负离子量，托玛琳能量宝石称之为“天然负离子发生器”。释放的负离子能还原来自大气的污染物质、氮氧化合物、等产生的活氧，因此，家庭拥有托玛琳产品等于拥有大型瀑布之称 。托玛琳能使水一瞬间负离子化是托玛琳非常_出色非常_令人吃惊的特性。在体内能够中和氢离子，使体液呈弱碱性，体液呈弱碱性身体状况良好；反之体液呈弱酸性，内脏功能就不会正常，新陈代谢迟钝，各种疾病也就产生。如使用托玛琳汗蒸馆后，即便是大汗淋漓，不用水冲洗，肌肤仍旧光滑无异味。 在远红外负离子和生物电的作用下，可以有效的抑制细 菌繁殖，消 除各种异味，净化空气，预防 各种疾病的发生。由于大气中的污染物质如灰尘、工厂、汽车排出的废气、病毒等悬浮污染物大多是带有正电荷的离子，空气负离子与其中和，直至无电荷后沉降，使空气得到净化。托玛琳释放的负离子还能有效的使室内附着在墙壁、天花板上的臭气源分子发生反应，如苯、甲醛、酮、氨等刺激气体，使其臭气不在产生。。 。

汗蒸房内具有超强的能量场，远红外线使人体的细胞产生共振，加速人体血液循环、体液循环，同时毛孔彻底张开，从肌体深层将体内毒 素排出体外。。把托玛琳颗粒加入自来水中，可以除去自来水中的，从而改变水的酸度，它强有力的永_久性电极，电解大分子团水为小分子团水，因为小分子团水利于细胞的吸收，更具有远红外线和超过300次/秒的波频率，使水中具有高含氧量，生成真正符合健康要求的好水、活化水。保留矿物质、微量元素和溶解氧，生产出弱碱性，小分子团的活性水，真正做到对人体健康有益，通过滤化、浸泡，向水中缓释天然微量有益矿物元素，这样制出的水口感甘甜，溶解度和渗透力强，成为一种模拟自然生态的“活化矿泉”。 消 除pi肤油性，起到杀_菌的。矿工们说：在托玛琳矿山的矿工受了pi肉之伤后，经常使用浸泡了托玛琳的河水洗手，不需其它辅助处理，伤口就能够意想不到地迅速愈合了。 尤其让人惊叹的是，托玛琳还有“造美 女”的功能。这个故事发生在巴西的托玛琳矿区。尽管那个偏远的地方环境恶劣，然而走出来的女人却个个美丽，尤其是她们的pi肤，特别柔嫩光滑。在巴西的选美比赛中，这里的姑娘屡屡折桂，成了巴西有名的“美人国”。这个美丽传奇背后的秘密就是这些女孩子都用了浸泡托玛琳的溪水洗脸。从而也说明托玛琳具有很好的作用。。

　　B、增加细胞活性化，增强淋 巴 液循环，加快排除人体内重金属与毒 素，提高人体的免疫功能。。　　1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩!。

增加pi肤对化妆品营养的吸收能力达10倍以上。3、汗蒸疗法能使中老年人身体阴阳平衡调理,强化机能细胞、杀_菌消_毒，各类pi肤瘙痒,初得风寒外感，通经活络、除 湿去 痛、调解睡眠、利于疲劳人群,助人神清气爽。。

除了要有高超的技艺和技巧，还必须对美学、语言学、心理学和造型艺术有一定了解。。北京有一家汗蒸房，在当地被称为那是一家汗蒸服务人员都用牛奶泡手的汗蒸房。即汗蒸师在为顾客汗蒸之前，先要进行六式护理：洗手液清洁手部——滴露消_毒——酒精擦拭指甲缝消_毒——牛奶泡手，柔软、滋润手部肌肤——清水再次清洗，去除手部残留异味。这些步骤都要求在顾客面前完成，如果你的汗蒸房也做到这样的话，我想顾客是不会轻易流失的。。