做好以下几步！和熬夜肌告别！

前几天，浙江中医药大学一位同学在考试周因为熬夜复习劳累猝死的新闻，在年轻人圈里引起了不少讨论，这让我想起了我的工作和生活状态：别人打游戏时，我在熬夜加班赶项目；别人上班摸鱼时，我在卖命拼酒陪客户；别人晚上睡大觉时，我在废寝忘食地工作；别人跟男朋友出去旅游时，我在通宵做商业计划书；这就是别人皮肤好气色好精神好而我二十多岁却面容憔悴，皮肤蜡黄的原因。

这年头，为了能够在快节奏的城市生活中占有一席之地，年轻人都在用生命在熬夜来完成工作与学习，简直就是一群“夜行动物”。

虽然每天都叫嚣着“我再也不熬夜了”，但是学不完的资料，做不完的工作让你不得不在晚上加班进行，但是还想和别人一样肤色好，气色好，该怎么办？怎么在不正常生活习惯里养成好习惯呢？

熬夜会导致皮肤加速衰老，产生各种各样的肌肤问题，但是只要按照夏资兰专业美肤顾问的建议做好以下几点，就能够有效地延缓衰老的速度哦！

1、及时卸妆

一天长达几小时的妆容与吸附在脸上的灰尘会对皮肤造成很大的负担，如果打算熬夜工作或学习的话最好把妆卸干净，早点解放肌肤，让皮肤自由的呼吸，从而促进皮肤的自我修复。

2、熬前保湿

熬夜容易导致肌肤水分流失，在熬夜期间除了多喝水以外，提前做好皮肤的保湿工作也是非常重要的，保湿面膜有很多种，大家要选择适合自己肤质的种类进行护肤哦！最好选择纯天然的，法国夏资兰的童颜水嫩精华补水面膜的精华就是从天然的草本中萃取的，配合上小分子透明质酸钠保湿成分，可以有效地促进肌肤深度补水，舒缓肌肤疲劳。

3、熬后护理

虽然在熬夜前做好了保湿工作，在一定程度上缓解熬夜带来的伤害，但并不能完全避免肌肤出现问题。因此第二天也要特别注重皮肤的修护工作，而且熬夜过后的皮肤状态是比较脆弱的，选用的产品最好是温和的哟。大家都知道眼部的皮肤是非常娇嫩的，因此需要专门的护理，我一般使用的是夏资兰的臻萃活氧眼霜，它的质地轻柔易吸收，有效消除黑眼圈，长久使用还能明显地改善眼袋，亲测好用！

说到底，熬夜对肌肤造成的危害还是不小的，因此理性地选择一些能够有效护理和修复熬夜肌的好产品是对自己皮肤健康负责。也尽量控制熬夜的频率，在日常生活中也要注意补充水分和维生素哟！

化妆品让我得到了什么,柔晳焕采防晒霜

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