子宫怎么养护？宫寒会有哪些症状？月经不正常跟子宫有关吗？ 重庆痛经调理 重庆经期不正常改善 重庆宫寒会有哪些症状 重庆女性宫寒调理 女人要学会为子宫保暖 寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起，就犹如天空中没有了太阳。 子宫是女人身体里最怕冷的地方，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。这就是所谓的“宫寒”了，中医指妇女肾阳不足、子宫失于温煦导致。严重的宫寒可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。 造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，不良的生活习惯也会造成宫寒，如有些女性朋友特别爱吃冷饮；或者贪图凉快，将空调温度调得过低；或者是为了漂亮，经常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。子宫是女人身体里最怕冷的所在，受到这些寒冷刺激，都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。 宫寒的症状主要有：白带量多，清稀；月经不调、痛经；性冷漢、多流产；小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀；黄褐斑、痤疮；困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。 当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规医院接受治疗。女性官寒的治疗良策有以下几点： 1、多吃补气暖身的食物 例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足有后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 2、经常快步走 一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动来改善体质。快步走失最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。 3、艾条温灸 这是要到专业机构进行的治疗。中医师一般选取两个穴位（肚脐正中直下1.5寸的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴），用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效。 在治疗期间，还应该注意改变自己的不良生活习惯，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物。 和苗健康调养馆健康中医减肥，针灸减肥，埋线减肥，火罐减肥，中医增重，女性调经暖宫，胸腺保养，卵巢保养，抗衰驻颜，脏腑调理，经络调理等。 调人体阴阳和谐，养青春美丽苗条，管全面健康。咨询热线： 电话：023-67950637 地址：重庆江北观音桥北城旺角B栋24-5 电话：023-67950637 QQ:1538712453 2424198508 微信号：lan20120809 网站：http://www.hemiao99.com