产后减肥的禁忌——月子期间不可减肥 　　坐月子是产妇身体机能恢复的最佳时期，需要充足的营养和足够的休息来恢复身体，因此孕妈妈不可在月子期间就急于减肥，这样很容易留下一辈子的疾病，严重的威胁到健康。因此月子期间是不可减肥的。 　　产后减肥的最佳时机——产后6个月是减肥的最佳时机 　　产后第6个月开始减肥可以起到事半功倍的效果，而且这时是必须要减肥的，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。此时要加大运动量，比如游泳、瑜伽、跑步等都是很好的减肥运动。饮食上要严格控制了，高能量高脂肪的食物最好少吃，每日的饭量可以适当的减少，长期坚持，效果是很明显的。 　　如果已经停止了母乳喂养，而又急于恢复您的孕前身材，也可以选择专业的中医减肥方法，帮助你疏通经络，调节脏腑功能，祛除妊娠纹，让你成为时尚苗条辣妈! 　　重庆和苗健康调养馆不是美容院，是一家专业中医减肥机构 　　针对人群： 　　1、白领久坐少动水桶腰 　　2、暴饮暴食脾酒肚 　　3、新任妈妈产后康复 　　4、人到中年身旁肚子大 　　5、多次瘦身失败的人群 　　6、瘦腰，瘦腿 ，瘦手臂，全身皮肤收紧等局部瘦身 　　具体方法： 　　针灸减肥 埋线减肥 五行火罐减肥 经络减肥 耳穴减肥 点穴减肥 　　瘦美人燃脂减肥 孕前减肥 备孕减肥 产后减肥 产后康复 　　以上的均以经络腧穴系统，生物全息理论，藏象学说，阴阳五行理论。辩证论调，一人一方，专家处方，执业医师操作，突出实效，一疗程可减8-30斤，杜绝反弹，签约有保障。 　　地址：重庆江北区观音桥步行街金鹏北城旺角B栋24-5室 　　电话：(023)67950637 　　QQ(微信):1538712453 2424198508 　　网址：www.hemiao99.com