雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊的参考用量： 　　（1）一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。 适合人群 　　1、高血压血脂血糖患者 　　2、心脑血管疾病患者 　　3、神经衰弱、头疼失眠者 　　4、肠胃功能不良者 　　5、现代亚健康人群 　　6、中老年人群 　　7、应酬多、吸烟喝酒生活无规律者。 购买热线： 张艺馨 18299606333