茶香枕在睡眠中的作用睡眠 占据了人生１／３的宝贵时间，对高效的工作、学习日显重要，枕头在睡眠中的作用至关重要，正确选择和使用适合自己的枕头，不仅可以提高睡眠质量、保证良好的工作状态，还可营造充满乐趣的生活氛围。