适应范围： 【症状表现】脖子发硬、发僵、疼痛、肩沉重变硬、上肢无力麻木，下肢僵硬凝滞等颈椎症状。【症状名称】颈椎骨质增生（骨刺）、椎间盘突出、椎间孔变小、椎管狭窄、生理曲度变直、反弓。 使用方法：1.休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。2.自然的仰睡与侧睡姿势都可以起到牵引的目的，消除颈椎的疲惫感和紧张感。3.颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置，颈后根的位置最利于牵引，之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。4.使用前几天，如果有不习惯和不适的，可适当减少使用时间，可以在未入睡前和休息的时间，适应性垫于颈后根，不需要整晚垫用，等症状缓解了，可垫用更多的时间，具体的垫用时间应在自己的耐受程度内就可以了。5.颈椎枕垫于颈部有悬空感，在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感，不过很快就习惯和症状消失。如果适应了，可整晚自然仰睡和侧睡。6.患者原来有的颈椎症状，比如：颈椎疼痛、僵硬或者是晕和发麻感觉等，枕用的前几天应该也会有这样的症状，或许可能会稍加明显一点都是可能的，属于正常现象，这个有点像皮肤有外伤,疼痛还没有缓解前擦药水还是疼痛是一样的原理。等10-15天颈椎症状稍好后就会症状慢慢消失。