产品品牌：国医绝学健康馆

产品型号：:养生必先养肾

作者：国医绝学健康馆

译者：国医绝学健康馆

出版社：上海科学普及出版社

ISBN：9787542750082

书名：正版中医养生国医绝学健康馆:养生必先养肾

· 出版社:上海科学普及出版社; 第1版 (2011年8月1日)

· 平装:95页

· 语种：简体中文

· 开本:32

· ISBN:9787542750082

· 条形码:9787542750082

· 商品尺寸:16.4 x 11.6 x 0.8 cm

· 商品重量:41 g

· 品牌:日知图书

· 商品描述

编辑推荐

《国医绝学健康馆:养生必先养肾》：延缓衰老从养护肾精开始。

目录

肾为养生之本
延缓肾虚，你的抗衰必修课
中医解读，肾的五大保健功能
是什么影响了肾的健康——肾虚的六种证型
你的肾还好吗——肾虚的身体信号

老中医推荐：补养肾气的最佳时机
你一定要知道的七大补肾误区
养生专家揭秘食疗补肾五大原则
老中医推荐的补肾食物
狗肉、鸽肉、鹌鹑、羊肉、驴肉、白鸭肉、乌骨鸡、鹅肉、
牛骨髓、羊肾、猪肾、猪脑、猪蹄、鹌鹑蛋、鱼鳔、鲳鱼、

海参、虾、黄鳝、泥鳅、鳖肉、栗子、核桃仁、黑豆、蜂乳
中医补肾食疗方
温补肾阳食疗方
滋阴补肾食疗方
填补肾精食疗方
益气补肾食疗方
肾虚腰痛食疗方
肾虚阳痿食疗方
肾虚遗精食疗方
补肾乌发食疗方
补肾利水食疗方
补肾纳气平喘食疗方
肾虚眩晕食疗方
肾虚耳鸣食疗方
特效补肾膏方
中医理疗补肾法
按摩补肾法
拔罐补肾法
刮痧补肾法
药枕补肾法
附录一 常用补肾中药／86
附录二 推荐补肾中成药／91

细节图：