《本草纲目》服食白菊令人发乌，好颜色。《神农本草经》主诸风头眩、肿痛、目欲脱、泪出、皮肤死肌、恶风湿痹。久服利血气，轻身耐老延年。菊花，又名甘菊花、真菊、白菊、金菊。为古代延年美容、乌须黑发之佳品：《荆州记》中曰：县北八里有菊水，其源旁有芳菊，水极甘磐，又中三十家，不复穿井即饮此水，上寿者百二三十，中寿百余，七十者犹以为夭。虽夸张，但极见其抗衰老、延年寿命的特效。怀菊花味甘苦、散解热毒、清肝明目、清协肝火、降低血压、排毒养颜也可用于热感冒眼目昏花、头张、耳鸣、耳聋、高血压等症。使用方法：取菊花适量，用开水冲泡饮用，有疏风清热、清肝明目、祛毒作用，为古代延年美容，乌须黑发之佳品。