使用方法：取花蕾4-8个，续沸水冲泡，每日代茶饮用。推荐： 1 肌肤细嫩的妙方 配方：大红枣3枚、玫瑰花蕾6朵、枸杞10克、蜂蜜若干. 作用：补充肌肤明眼目，润肤美容。水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。 制作：放入杯中，加入开水300ml,浸泡5分钟后饮用。 2 大枣玫瑰茶 配方：大枣6枚、玫瑰花蕾8朵、冰糖若干; 作用：补气血，润肌肤，美容。适应于气血两虚、肌肤不润。 制作：放入杯中，加入开水，浸泡5分钟后饮用。 3 西洋参玫瑰茶 配方：大枣3-5枚、西洋参9克、玫瑰花蕾8朵、冰糖若干（冰糖可根据自己口感，选择方与不方） 作用：补气养血，润肌肤，美容.适应于气虚者、肌肤不润，面色不好。 制作：放入杯中，加入开水，浸泡5分钟后饮用。 对女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血，化淤，调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑，月经失调，痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润，身体健康。 玫瑰花是很好的药食同源食物已经众所周知，女性常用它泡水喝有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳，脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人口味，调入冰糖或蜂蜜。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量的鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的作用。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。