[纯野生葛根的食用效果](1）胸部逐渐涨大（在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升至胸部的作用）无反弹，小叶增生得到改善。(2)原先的黄褐斑减退、消失、青春痘明显消退。(3)月经不调得到改善，女性装环后的月经淋漓不尽现象得到明显改善，白带变的很清透，妇女哺乳后乳房萎缩可以恢复适当丰满挺拔。(4) 心悸、潮热、心情烦燥等症状明显改善。(5) 便秘、失眠有特别明显的改善。[食用方法]取20~30克，泡以热开水，可视个人口味添加白砂糖、葡萄糖等佐料，（配以蜂蜜是最佳）。然后用沸水随冲随调成透明稠浆状，即可食用，可每日早晚食用数次。80％以上的用户反映，食用后皮肤变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、毛孔粗大、有皱纹的会明显改善。达到明显的效果：2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。葛根可以作为保健品食用，多服有益无害，可以长期服用保健。[服用期间饮食要求]忌食刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。（会影响服用效果）。