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微博传"养生点穴疗法" 专家称确实简单有效

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-01-27  来源:贸易谷  作者:贸易谷络  浏览次数:186

“止咳可以按压拇指外侧少商穴,降压按压掌心劳宫穴,便秘腹泻可按压肚脐左右6厘米处天枢穴。”近日,一则针对冬季常见病的穴位养生微博被大量转载。

记者昨向针灸科专家求证得知,三种方法确有缓解症状的效果,但仅属于保健手段,市民患病仍需及时就诊。

湖北省中医院针灸科主任医师张瑛。他介绍,少商穴位于大拇指外侧,接近指甲角,是肺经的末端。无论肺炎、扁桃体炎还是哮喘引起的咳嗽喘息,都是肺功能调节能力下降的表现,因此用拇指和食指紧压少商穴,至略有酸痛感,可止咳嗽。除了按摩,中医还常以刺血疗法快速清肺热,但这种方法专业性强,不建议市民使用。

屈指握拳,中指指尖接触到的掌心位置就是劳宫穴。张瑛介绍,劳宫穴属心包经,经常按摩可以缓解失眠中暑等心火旺盛症状。高血压患者因情绪波动引起的血压急剧上升,用拇指从劳宫穴逐个按压到指尖,有助于平稳血压。除此之外,反复按摩耳后降压沟,也是一种常用保健手段。

(责任编辑:GH)

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