“止咳可以按压拇指外侧少商穴，降压按压掌心劳宫穴，便秘腹泻可按压肚脐左右6厘米处天枢穴。”近日，一则针对冬季常见病的穴位养生微博被大量转载。

记者昨向针灸科专家求证得知，三种方法确有缓解症状的效果，但仅属于保健手段，市民患病仍需及时就诊。

湖北省中医院针灸科主任医师张瑛。他介绍，少商穴位于大拇指外侧，接近指甲角，是肺经的末端。无论肺炎、扁桃体炎还是哮喘引起的咳嗽喘息，都是肺功能调节能力下降的表现，因此用拇指和食指紧压少商穴，至略有酸痛感，可止咳嗽。除了按摩，中医还常以刺血疗法快速清肺热，但这种方法专业性强，不建议市民使用。

屈指握拳，中指指尖接触到的掌心位置就是劳宫穴。张瑛介绍，劳宫穴属心包经，经常按摩可以缓解失眠中暑等心火旺盛症状。高血压患者因情绪波动引起的血压急剧上升，用拇指从劳宫穴逐个按压到指尖，有助于平稳血压。除此之外，反复按摩耳后降压沟，也是一种常用保健手段。

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