春节刚过，不少网友在微博中称都做过“考试不及格”或“还没做完题就要交卷了”之类的梦，多年前曾让人焦躁、忧虑和烦闷的考试又在梦境中反复纠缠和逼迫网友。专家认为，经常梦见考试是对现实中各种压力的集中体现，排解这种压力除了个人调整心态和作息生活习惯外，还需要社会营造关心和包容年轻人成长的环境。

21日7时54分，网民“大黑团长”在微博上说：“梦见考试第二张卷子只看见一面，等到发现另一面还有题目时已经来不及。”“大黑团长”在山东一家都市媒体工作，他告诉记者，刚上班就要面临找选题、联系采访、交稿等各种压力。“春节假期意犹未尽，突然就压力扑面而来，难怪会梦见考试。”

记者简单梳理发现，春节过后不少网民都在微博中诉说自己做了各种版本“考试噩梦”。网民“yu0110”说：“梦见在考试！语文！一半时间过去才答了1／5！我在心里默念，这是在做梦吧，一定是的，赶快醒吧。然后就醒了。”网民“小小猪小小龟”说：“一晚上都梦见考试！小学到高中的班主任都跑来跟我打招呼了。”

一方面是远离高中、大学时代的城市生活，一方面又是对考试时代的魂牵梦绕，城市白领的“考试噩梦”究竟折射出什么？记者采访的不少“80后”城市青年都表示，逐渐步入而立和不惑之年，生活节奏的加快和工作竞争力加大，以及购房、结婚、生抚育、赡养等各种现实问题扑面而来，导致精神高度紧张，即便是回到家里也难以放松。

专家指出，频繁出现考试等让人紧张的梦境，与现实中个人的高压生活状态有关，虽然仅仅是一个梦境，却是疲惫的身体和大脑潜意识地向人发出警示，不能不引起重视。专家也建议，城市白领应注意自我调节和放松，养成良好的生活作息习惯。工作中要注意调整节奏，适当休息放松，不要长期熬夜，避免过度劳累。

(责任编辑：GH)