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网友吐槽频陷考试噩梦 专家:压力集中体现

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-02-25  来源:贸易谷  作者:贸易谷络  浏览次数:197

春节刚过,不少网友在微博中称都做过“考试不及格”或“还没做完题就要交卷了”之类的梦,多年前曾让人焦躁、忧虑和烦闷的考试又在梦境中反复纠缠和逼迫网友。专家认为,经常梦见考试是对现实中各种压力的集中体现,排解这种压力除了个人调整心态和作息生活习惯外,还需要社会营造关心和包容年轻人成长的环境。

21日7时54分,网民“大黑团长”在微博上说:“梦见考试第二张卷子只看见一面,等到发现另一面还有题目时已经来不及。”“大黑团长”在山东一家都市媒体工作,他告诉记者,刚上班就要面临找选题、联系采访、交稿等各种压力。“春节假期意犹未尽,突然就压力扑面而来,难怪会梦见考试。”

记者简单梳理发现,春节过后不少网民都在微博中诉说自己做了各种版本“考试噩梦”。网民“yu0110”说:“梦见在考试!语文!一半时间过去才答了1/5!我在心里默念,这是在做梦吧,一定是的,赶快醒吧。然后就醒了。”网民“小小猪小小龟”说:“一晚上都梦见考试!小学到高中的班主任都跑来跟我打招呼了。”

一方面是远离高中、大学时代的城市生活,一方面又是对考试时代的魂牵梦绕,城市白领的“考试噩梦”究竟折射出什么?记者采访的不少“80后”城市青年都表示,逐渐步入而立和不惑之年,生活节奏的加快和工作竞争力加大,以及购房、结婚、生抚育、赡养等各种现实问题扑面而来,导致精神高度紧张,即便是回到家里也难以放松。

专家指出,频繁出现考试等让人紧张的梦境,与现实中个人的高压生活状态有关,虽然仅仅是一个梦境,却是疲惫的身体和大脑潜意识地向人发出警示,不能不引起重视。专家也建议,城市白领应注意自我调节和放松,养成良好的生活作息习惯。工作中要注意调整节奏,适当休息放松,不要长期熬夜,避免过度劳累。

(责任编辑:GH)

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