现在活动运动越来越少，身体也越来越不行了，感觉都是僵硬的。还有就是为了减肥受邀，现在对跳舞比较感兴趣。想知道印度肚皮舞哪里可以学，如果不报舞蹈班自己在家可以学吗?I我不要求学好好出去表演，只是自己一个爱好会那么一点，对自身身气质的一个培养！