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商务工作者,在休息时间如何放松自己?

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2014-03-19 16:41
 周末或休息时间,想找个项目放松一下自己,锻炼一下身体。天天忙碌的上班,整天对着电脑,时间长了,对身体很不好,有哪些比较有实际意义的项目针对休息时间或周末可以让自己放松一下呢?
6 次关注     提问者: 匿名  
  支持(0)  |   反对(0) 最佳答案
如果天天对着电脑时间长了,可以隔一个小时起来活动活动,走动走动,喝点水,揉揉眼睛,向窗外看看远处,做一些伸展动作都是可以的。如里上班有休闲时间,可以打打羽毛球等。工作休闲两不误。
周末就更多了,爬山,赏花,玩水,做互动活动都是不错的选择,还要看你自己的爱好啦!
[我来评论]   回答者: 匿名   2014-03-19 16:40   
提问者对答案的评价:
谢谢建议!


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