中药忌口有一个总原则:服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物,因为中药与食物的性味相反,就会使药力抵消减弱,达不到应有的疗效;在一些情况下,药与食物的性味相同,也会使药对人体的力度增加,超过人体能承受的范围,而适得其反。
中药现在是越来越受到人们的欢迎了,中药对于调理身子有很大的好处的,而且没有别的副作用,最重要的是可以指标又治本。但是大家知道吗,我们吃中药的禁忌也是非常多的,如果服用不当的话,结果是非常严重的,下面我们就来看看吧。
胖大海、枸杞、金银花、甘草、人参等都是人们熟识且常用的中药,由于这些中药药性较为平和,大多数人都是根据自己的经验去服用,其实,这些常用中药也有一些服用禁忌,切不可太随意。
胖大海:胖大海味甘性寒,有小毒,具有清肺利咽、润肠通便的功效,常用于治疗风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑等症。注:每次服用不得超过3粒。
决明子:决明子味甘、苦,性微寒,具有降血压、降血脂、清肝明目的作用,但不可长期服用。注:每日服用量10~15克。
甘草:甘草味甘性平,具有补益心脾、润肺祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和诸药等功效,但不可长期服用。注:每日服用量3~10克。
菊花:菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏风清热、平肝明目、解毒等作用,但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒者、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高血压患者也不宜服用菊花。注:每日服用量3~6克。
人参:人参性平,味甘、微苦,具有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力等作用,体虚之人最宜服用,但身强体壮者不可长期服用。注:每日服用量5~10克。
枸杞子:枸杞子味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用,体质虚弱者可适当吃点,但脾虚有湿者及泄泻者忌服,正在感冒发烧、腹泻的人也最好别吃。注:每日服用量5~15克。
金银花:金银花味甘性寒,既能清里热,又能散表热,但不可长期服用。注:每日服用量9~30克。
内服中成药方法
送服:大部分内服中成药用温开水送服,俗称吞服,为最常用的内服方法。
冲服:人们在服用冲剂、糖浆剂、膏剂时,常需冲服,冲服就是将药物用热开水融化或呈混悬状后服用。此外,人们在服用某些芳香或贵重中药,如牛黄、麝香时也常需冲服。
调服:指将药物用温开水调成糊状后服用,不能吞咽的病人或小儿在服用散剂、丸剂、片剂时常采用此种方法。
含化:六神丸、草珊瑚含片、金嗓子喉宝等治疗急慢性咽炎、扁桃体炎的中成药常需含化,即将药物含于口中,缓缓溶解,再慢慢咽下。
烊化:胶质、黏性大而且易溶的药物,如阿胶、鹿角胶在服用时常需要烊化,即将药物用开水或黄酒加温溶化后服用。
汤剂服用方法:
除了上述中成药的这些内服方法外,人们看中医时,常常看到中药处方上写着“先煎”、“后下”、“包煎”、“另炖”或“另煎”等字眼,这又是怎么一回事呢?
先煎:是对介壳类、矿石类药物而言,因质坚有效成分难以煎出来,应打碎先煎,煮沸后约10~20分钟后,再放入其他药。这类药物常见的有龟板、鳖甲、石决明、生牡蛎、生龙骨等。
后下:气味芳香的药物如薄荷、砂仁、豆蔻等,借其挥发油取效,宜在一般药物即将煎好时放入此类药,煎4~5分钟即可,以防其有效成分挥发。
包煎:为了防止煎后药液浑浊及减少对消化道、咽喉的不良刺激,在煎服赤石脂、滑石、旋覆花时,要用纱布将药包好,再放入锅内煎煮。
总之,服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。尽量发挥药物的预防、治疗作用,减少不良反应为原则。不管是在饭前或饭后服药,都应有半小时至一小时的间隔,以免影响药效。
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