针对白领亚健康有没有什么好的建议呢？

已解决

悬赏分：0 - 解决时间 2014-10-17 16:47

由于住的地方离上班有一定距离，所以每天很早就要起床。工作又忙，经常晚上加班很晚才回家。周末自己又在学习其它的东西，也起来的很早，很久都没有睡过懒觉了。感觉现在人很疲惫，就算某一天没有事做可以睡懒觉早上都睡不着，怎么办，有什么好的建议否？

共 39 次关注提问者：匿名

支持(0) | 反对(0) 最佳答案

多吃蔬菜水果，多喝水，晚上尽量早点睡，睡之前不要玩手机或电脑吧。有空多运动。

[我来评论] 回答者： chemdrug 2014-10-17 16:47

提问者对答案的评价：
说声谢谢，感谢回答者的无私帮助

问题搜索

相关问题

等待您来回答

赞助商链接