| 加入桌面 | 手机版
免费发布信息网站
贸易服务免费平台
 
 
当前位置: 首页 » 问答 » 医疗健康 » 正文

最近人很疲惫怎么调理自己?

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2014-04-25 17:17
 可能是天气的原因也可能是太累了,感觉人很疲惫,感觉总有做不完的事情,时间不够用,睡也睡不好,怎么调理自己呀,明天周末了,有没有什么好的方法。
2 次关注     提问者: 匿名  
  支持(0)  |   反对(0) 最佳答案
 合理饮食,吃清淡一些,要有充足的睡眠,早睡早起,有空多做运动,呼吸新鲜空气
对于时间可以适当的调配一下,如果今天不紧急的事可以调后一点,不要把今天排得太满,明天又很空。
[我来评论]   回答者: 匿名   2014-04-25 17:17   
提问者对答案的评价:
谢谢。


[ 问答搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
问题搜索
     
相关问题
等待您来回答
赞助商链接
 
站内信(0)     新对话(0)