做外贸的常常出差在外，失眠多梦吃安眠药好不好？

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悬赏分：0 - 解决时间 2014-02-27 15:54

在外贸公司上班，经常出国，国外的时差导致我睡眠不好，常常是失眠，吃了一些安眠药，不过不吃的时候又是那个样子。

共 6 次关注提问者：匿名

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安眠药这种东西最好不要吃多了，没什么好处。我才开始到国外的时候也差不多，晚上就做做运动，然后就睡得好点。

[我来评论] 回答者：匿名 2014-02-27 15:54

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