春季型人 春季色彩群本身都很活泼跳跃，其中明度、彩度较高的颜色做运动休闲装最佳，同时，多运用对比搭配会更有动感。 夏季型人 夏季色彩群普遍偏文静，最好选用活跃些的红色系列或有健康感的绿色系列，蓝色系列则为最普遍最常用的运动休闲装色。 放松的周末、踏青、远足、出差途中……穿些有柔软触感的自然质料服装是最舒服的，颜色也以自然、明快、活泼色为主。 秋季型人 秋季色彩群亮丽的绿松石色、橙红色、酸橙色等非常适合作运动休闲装，注意回避过于深重的颜色。 冬季型人 冬季色彩群中的亮蓝色和其它鲜艳饱和的颜色都可以作运动休闲装，运用强对比手法可以把运动感淋漓尽致地表现出来。