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诚招蓝派是您永久的选择代理加盟

  • 发布日期:2010-08-30
  • 有效期至:长期有效
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详细内容
水与健康body,td,div,span{font-family: quot;宋体 quot;;font-size:12px;Color:#000000;}body,td,div,span{font-family: quot;宋体 quot;;font-size:12px;Color:#000000;}body,td,div,span{font-family: quot;宋体 quot;;font-size:12px;Color:#000000;}什么水动了我们的身体生命起源于水生命起源于水。水是人体内含量最多的成分,只要失掉15%的水,生命就有危险。在我们经由口所摄取的饮食上,没有那种具有比水更重要的作用。没有食物,我们可以存活2至3周,而没有水,我们几天后就会死于脱水。人在孤立无助的困境中,只要有水生命就会维持较长时间;生病时若无法进食,需要补充的首先是水。水的六大生理功能水的生理作用主要有:帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维持细胞机能、维持淋巴液、血液等人体一切组织的代谢。消化食物,以体液来溶解营养物质,传送养分到各个组织,担负吸收和搬运的任务;排泄人体新陈代谢产生的废物;保持细胞形状,代谢作用;调节体液黏度,改善体液组织的循环;调节人体体温,保持皮肤湿润与弹性。因此,最好的办法是平时注意适当地补充水分,避免发生脱水。否则,身体经常性地、持续地缺乏水分,新陈代谢就无法顺利进行,身体的功能也会逐渐衰退。好水的六大标准世界卫生组织(WHO)根据对世界长寿村地区的大量调查结果进行分析,提出优质饮用水的6条标准1、水中不含细菌、杂质、有机物、重金属等,是无公害的水。2、水中含有适当比例的矿物质及微量元素,且呈离子状态存在,适合人体吸收。3、ph值呈弱碱性,能中和人体内多余酸素。4、小分子集团水,渗透力强,溶解性好。5、负电位,能消除人体内多余自由基。6、含有适量的氧(5mg/L左右)。 电解水能够完全符合以上标准。水的小知识1、人的一切生命活动都必须有水参与。2、每人每天体内要有7至8升水需更新,身体中水一周左右就要更新一次。3、每人每天要摄入2至3升的水,1年要摄入700至1000升的水。医学专家综合人体的需要,认为人一天平均摄取2.5升是适当的。4、人体所需的水分,首先从饮水获得,其次才从食物中获得。当摄入充足的水后,血液、淋巴液的循环才会显现良好状态。这样,既可保证供给身体所需的营养物质,又能够溶解废物,并消除毒素,进而增进内脏功能,皮肤也会滋润、光滑。这对年轻人和小孩的健康是必需的,对老年人尤为重要。5、水是常常被人们忽视的却是人体所需的最基本的养分,它代表了生命、健康、青春和活力。我们应养成每天摄取适量水的习惯,避免脱水。
 
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