陈自瑶
Yoyo Chan
昵称：瑶瑶[9]，Yoyo ，阿YO
生日：1981年8月27日
星座：处女座
血型：A
身高：165cm
体重：43kg
三围：32" 23" 33"
腿长：39" >
籍贯：香港
技能：唱歌、舞蹈、表现自己
性格：天真、活泼、清纯
求学经历：中学——宝觉女子中学
家庭状况：父母、一兄
所属公司：香港电视广播有限公司（TVB）
入行原因：参加2000年天网娱乐主办的"Cyber Girl"得而入行
出版写真：《Narcissistic.YoYo恋自瑶》（2001）
儿时自愿：帮人，想做社工
擅长的语言：粤语、英语、普通话
擅长的运动：游泳
喜欢的艺人：梁朝伟、张曼玉、Julia Roberts
喜欢的歌星：王菲、萧亚轩、林忆莲
喜欢的歌曲：不了情、心动
喜欢的电影：风月俏佳人、摘星奇缘
喜欢的食物：生果、雪糕、烧味鸡翼
喜欢的颜色：白、蓝、红
喜欢的游戏类型：动作、射击、智力、模拟 电脑游戏
喜欢的休闲活动：阅读、听音乐、羽毛球、影相、跑步、唱歌
深入了解：YoYo自小喜欢宠物，但因妈妈的反对，求学时期即使哥哥先斩后奏拿了一只狗回家，最终仍被迫让给朋友。[8]
YoYo在自己开设的服装店里养了三只流浪猫。[8]

星路历程
10岁的YoYo2000年，19岁的YOYO中七毕业，却误打误撞做起model，还凭一个长途电话广告一炮而红。当年穿橙色短裙，露出长腿笑咪咪的YoYo陈自瑶风头有多劲。印象中，几乎除了张栢芝，应该只有YoYo单凭一个广告就能一炮而红，39寸长腿一出，“CTI”个朵无人不知，全港大小传媒争住约拍照访问，当之无愧成为周慧敏以后另一位少男杀手。可YOYO并没有张柏芝那样幸运！在CTI广告播出后，YOYO签约了一家公司！可因为公司的规模很小，不像其他公司那样，有全盘的计划去捧一个新人。再加上CTI的广告太深入民心，别家公司不敢请YOYO做代言。
2001年到2002年期间，YOYO几乎没有工开！头起得好得不得了，可结果并不如预期的那样理想。不甘赋闲在家的YoYo，与友人合作开店卖民族服饰，完全门外汉却也误打误撞碰上民族复兴潮，至今已是三间连锁店的老板娘。
19岁出道做，头一个电视广告已经走红2006年，好不容易挨到4年合约期满，被TVB看中做签做艺员，更被选作偶像剧《赤沙印记@四叶草2》女主角之一。以为树大好遮荫、时来运到，孰不知，第二部回响却远不如首集！假假啲是大台亲生女，还登上月历被看好力捧，事实上拍来拍去尽是反叛少女，比如在《法政先锋》甫露面便被杀。两年以来，支撑自己倒贴储蓄的，只靠那份热诚。

2007年

　　3月12日，出演TVB处境喜剧《同事三分亲》，在里面扮演一个美丽专一的摄影师何彤彤（KAWAII），与绯闻男友蔡淇俊饰演情侣！YOYO也因此受到关注重视！

个人语录
你哋以为我一炮而红最风光嘅日子，其实系我一世人至今真正嘅低潮。
最低潮嘅日子我经历过，所以进入TVB之后虽然未算大红大紫，唔系咩仔花旦，但系我已经好看得开。
我真系钟意做戏，真系想做一个被人认同嘅演员，有朝一日，陈自瑶分分钟会做到TVB甘草，人人尊敬嘅！
人要成长，唔想再停留系O个个阶段，好想想摆脱以前形象，试吓新角色，唔想再做口靓仔，虽然O依家要我做都可以做到，但因为自己心态已经唔同，所以未必会好似以前咁会做得咁好——快周刊548#[1]
虽然都知道好多人锺意我长头发，但如果连呢样都唔敢变O既话，好多都唔使变。呢个发型都差唔多成10年，我觉得又唔可以太守旧，问过好多身边人，大家都认为系时候可以试吓唔同O既嘢——快周刊548#[1]
小时候，我就是那种得了98分，却因为知道自己明明能拿满分，而大哭一场的学生；入这行是我自己的选择，我知道自己可以做得更好，就决不甘心轻易放弃——一本便利782#[2]
我从来唔觉得自己特别靓，起码未去到参选香港的标准；我亦都一直唔系钟意发明星梦嘅女仔，如果唔系咁啱得咁跷，尖沙咀街头俾星探捉咗我去试镜，而家我可能如愿以偿做咗社工——一本便利782#[2]
少男杀手只系杂志畀我朵，事实上由细到大，我从来唔系嗰种好多人追、好识应付异性嘅女仔，连真正冧到晕、刻骨铭心嘅爱情，或者被追经历我都谂唔到——一本便利782#[2]
我正式拍过两次拖，一次系中学时期puppy love，一次就系4年嗰个男朋友。睇唔出呢，两次都系我讲分手。外表柔弱，其实我系嗰种一feel到有问题，就斩钉截铁决定分开嘅人，就算分开之后我个心好痛，痛到顶到上喉咙——一本便利782#[2]
每个人都有梦想，只是能否梦想成真是另一回事！——一本便利782#[2]
女孩子，应富人不想做小公主。不过换作是我，从一直是长辈同学的焦点、一直被捧在高处，到一头栽进娱乐圈，捞得莫讲话出色，甚至颇有些不济，我也宁愿一直平平无奇，不是个人人注视的小公主——一本便利782#[2]
我长得小，身形也不高大，但我是已经不是少女了，所以想转换个发行，不想再走可爱路线，让角色也限制——16/01/2009
我真的好中意演戏，因为可以扮演不同的角色，一直以来我扮演都是叛逆或者活泼的少女角色，戏份虽然不多，但我也不见意，因为我觉得自己连少女的角色都不能把握的很好，所以我不心急，我会努力吸取经验，等待机会——东方日报#08年3月[6]
记得17岁年有次踩单车，个个例牌唔理我，只有『佢』等埋我，仲好细心我，帮我推单车，真系好浪漫——探到初恋男友[7]

获奖情况
2000年"CyberGirl"得
2000年“少林足球”女主角选拔赛（香港区最后三强）
2007年HIM（车王）杂志“读者心目中HIM girl”
2007年提名无线“飞跃进步女艺员”和“最佳女配角”

影视作品

电视作品

　　2004年
《赤沙印记》饰：叶茵 『搭档：蔡淇俊；马德钟；徐子淇；司徒瑞祈；杨秀惠等』
2005年
《奇幻潮》（20集：情比金坚）饰：May『搭档：张美妮；李逸朗；蒋雅文等』
《窈窕熟女》（03集：师生双贼事件）饰：徐思欣（Yan）『搭档：陈百祥；伍咏薇等』
2006年
《高朋满座》饰：印度西施亚美娜（188集）『搭档：郑丹瑞；伍咏薇等』
《法证先锋》饰：谭丽玲（谭德、潘惠芳之女、谭伟升之；灭门血案中死者）
2007年
《突围行动》饰：唐芷敏『搭档：马浚伟；蔡淇俊；廖碧儿等』
《同事三分亲》饰：何彤彤（KAWAII）『搭档：关咏荷；金燕玲；蔡淇俊；王祖蓝等』
《律政新人王II》饰：Stephy（第3集）『搭档：陈键锋；马国明；官恩娜等』
2008年
《野蛮奶奶大战戈师奶》饰：年轻戈碧（6集&12集）『搭档：汪明荃』
《TVB太极》饰：红绫
《兰花劫》饰：监犯黄二梅『搭档：胡定欣；雪妮；马蹄露等』
《原来爱上贼》饰：郑欣欣（14集&17集）『搭档：马德钟；陈茵媺等』
《车站购物情缘》（公益短片）饰：Aana『搭档：李思欣；高皓正』
2009年
《仁心解码》饰：郑心柔『搭档：方中信；徐子珊』
待播出
《施公奇案2》『搭档：唐宁；欧阳震华；宣萱』
《宫心计》饰：钱飞燕

电影作品

　　2001年
《爱上我吧》 饰：小白『搭档：徐天佑』
2002年
《夺魄勾魂》饰：阿YAN
《一蚊鸡保镖》饰：木村的女朋友"hello kitty女孩"『导演：黄子华』
2004年
《了不起的爸爸》客串柯受良的干女儿
2005年
《AV梦工厂》饰：演肥仔的女友阿芝『导演：彭浩翔；搭档：吴日言等』
2006年
《血色谜情》

音乐作品

演唱歌曲

　　『卡通大作战』- 主唱︰陈自瑶、罐基
『至少还有你』- 07/12/31；工展会
MV女主角

　　『幸运铃声』- 罐基
『Miss You Night And Day』- 袁耀发
『自作孽』- 黄和兴
『天使低低B』- 王祖蓝
『自作孽』- 黄和兴（TVB版）
『玩具兵』- T 叶宇澄（TVB版）
『Kong』- 侧田
『大细心』- 方力申
『爱才』- 卫兰
『面具』- 王菀之（TVB版）
『你当我什么』- 关楚耀（TVB版）
『火花不等人』- 刘浩龙（TVB版）
『只要和你在一起』- 孙耀威（TVB版）
『拉锯战』- 扈佳荣+王凯骏（TVB版）

综艺作品

节目主持

　　2000年：
《拉阔Gameplayers Chat》（网页）合约主持
2003年：
《香港》 香港第二台
2004年：
《TeenPower》 视像节目/视像片段 - Image Corner （第一季）
2005年：
《康泰加倍开心日本3S之旅》
2006年：
《爱上他‧爱上家》
2008年：
《香港美丽荟萃马来西亚》
《基本法全方位》
《政府资讯服务一站通》

出席活动

　　2005年
第72&73界狗狗展
2007年
工展会出席派对
2008年
02-24，与林峰、马国明等，在奥海城为《太极》宣传[3]
06-10，出席电影《新变形侠医》首映礼[4]
07-12，以陈宝珠经典女杀手造型登场，为国语节目《娱乐金刚圈》录影[5]

广告代言
1999年报章杂志硬照
新假期周刊
星岛日报
2000年形象代言人
可口可乐
麦当劳
EExtra网络 ─ Funland共和国
英国保诚保险
美心快餐 ─ 煲仔菜篇
2000年广告硬照
Samsung Visual MP3 Player
Everlastingonline.com
2000年报纸、杂志硬照
新假期周刊
东周刊
东Touch
Game Plus游戏杂志
ITree电脑广场全方位网络天书
2001年形象代言人
《老夫子大富翁》游戏代言
《马场online》游戏代言
香港元禄寿司宣传大使之一
Microsoft Office XP亚太区形象宣传大使
CTI电梯女郎
驾驶学院
McDonald’s（国内）
天网娱乐“拉阔 Game Players Chat ”
龙发制药
Fabulous Lady
中银信用卡

明星翻包翻箱明星同框明星视频拍摄植入合作流程。

（1）广州暴风雨花捧娱乐会每天（特殊情况3天）整合各大媒体邀约明星拍摄的资源，包括艺人姓名、拍摄日期、可赞助品类等信息，做成拍摄排期表发给客户；

（2）品牌方应明确自身要求（意向艺人、公司市场消费人群、广告拍摄内容、明确咨询业务类别、做好预算、品牌定位、品牌介绍pp文档（例如品牌是护肤类的产品，明确这款产品的功效、作用，然后提供这款产品的ppt介绍。）

（3）品牌方从中选择想要合作的艺人，将产品列表或图片发送给我们，我们与媒体及艺人进行沟通，确定初步的合作意向，签订《媒体拍摄植入合约》，付定金；

（4）客户邮寄产品到地址（此时不能表示产品一定可以成功植入）。

（5）拍摄植入成功后，我们会将样图提供给客户过目，客户付余款。

（6）媒体发刊（纸媒或电子刊或微博微信公众号发布），并同步提供给客户高清照片或视频。

注：视频拍摄植入，通常是媒体邀约艺人拍摄翻包翻箱视频，适合美妆类、护肤品、随身应用的电子产品等。明星翻包视频植入广告不仅可以有较强的感染力和说服力以外还能够帮助企业、品牌树立起良好的高大形象，最终达到促进产品销售的目的。